８月１０日の記録

体重：朝６５．１ｋｇ

朝ご飯：食パン・アイスコーヒー

昼ご飯：パン

晩ご飯：カレイの煮つけ

間食：なし

嗜好品：缶ビール１本

なんとなく体調が悪い・・。アレのせいか眠くてだるーい。

食欲もなく、こんな感じでした。

一日家でゴロゴロ～。久しぶりに子供と一緒にがっつりお昼寝しました。