体重：朝６４．６ｋｇ 朝ご飯：食パン・アイスコーヒー 昼ご飯：マクド 晩ご飯：ご飯（小）・味噌汁・皿うどん 間食：なし 嗜好品：缶ビール１本 午前中お出かけしていたので、お昼はマクド。 午後は家でゆっくり。晩ご飯時もまだそんなにおなかが空いていな…

体重：朝６５．１ｋｇ 朝ご飯：食パン・アイスコーヒー 昼ご飯：パン 晩ご飯：カレイの煮つけ 間食：なし 嗜好品：缶ビール１本 なんとなく体調が悪い・・。アレのせいか眠くてだるーい。 食欲もなく、こんな感じでした。 一日家でゴロゴロ～。久しぶりに子…