2016-08-06 やっぱり・・ おはようございます。 案の定、昨日の食べ過ぎのつけが・・( ;∀;) しっかりがっつり戻ってしまいました~。 朝体重測ったら、64.9kg。+0.4です。 せっかく少しずつでも減らしていたのになぁ~。 顔はスッキリしていたので筋肉が付いたんじゃ?と 淡い期待を持ちたいところですが(笑) 運動は踏み台昇降しかしてないし、それはないですね(^^; 今日明日とで戻して、また減らしていきます。